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갱년기증후군

갱년기증후군

갱년기증후군

중년 이후의 여성에게 85%정도 나타나는 증상으로서 특히 월경폐쇄 전후의 시기를 말하며 대개 45~55세 사이의 10여년의 기간을 말합니다. 인체 호르몬의 불균형이 주된 요인이지만 과도한 정신적 물리적 스트레스 열악한 환경(수면부족, 음식부조절)등으로 자율신경의 실조현상을 일으켜 여러 증상이 나타나기도 합니다.
주된 증상은 얼굴이 화끈 달아오르면서 땀이 나고 약간 한기가 들어오는 것 외에 두통 편두통 뒷목이 뻣뻣하고 요통 어지러움 가슴이 두근거리거나 불안 초조하고 매스꺼리고 불면 소화불량 식욕부진 변비 설사 등이 나타나고 심하면 근육관절 통증이 나타납니다.

원인을 살펴보면 생리가 중단될 무렵 자신은 여성으로서 호르몬이 중단되고 할 일이 끝났다는 심리적 허탈감에 시달리거나 생활환경을 비관하면서 나타나는데 대개 자녀들은 독립되어가고 남편들은 사회적으로 인정받는 위치에 서 있는데 자신은 무엇을 했는가 라며 심리적으로 우울해지는 것입니다.
하지만 “갱년기”라는 단어의 “갱”자는 “다시”갱(更)자를 사용합니다.
이제까지의 삶을 돌아보고 몸과 마음을 새롭게 만들어가는 시기인것입니다. 인생을 다시 살아가는 . 누가 인정하기 이전에 스스로 위로하시고 지금까지는 자녀와 남편을 위해 헌신하여 왔다면 이제부터는 자신을 위해 시간 물질 취미 건강에 쏟아 부을 나이란 것입니다.

한의학적으로 갱년기는 신음부족 음허왕이라 하여 비뇨생식기 계통이 쇠약해지면서 허화가 나타나는 증후군으로 자음건비 자음강화 시켜 막힌 기를 소통시키고 진액을 보충시키는 약물을 사용합니다.
그런데 갱년기 증상을 악화 시키는 요인 중 한 가지는 과도한 스트레스 찬 음식 야식 폭식 과한 음주, 운동부족 수면부족 과로 등이며, 명치 밑 즉 오목가슴을 눌러보면 압통이 나타나는데 압통은 우리 몸의 휴전선으로서 오장육부의 대사 장애로 막히면 열이 발생하며 이러한 열은 안면 머리로 올라오면서 배꼽 아래로는 더욱 차가워져 갱년기 증상을 가중시키는 것입니다. 따라서 오장육부의 기능을 개선하면 갱년기 증상도 가볍게 호전될 수 있는 것입니다.
한의학에서는 모든 질병의 원인을 외부 환경요인보다는 인체 내부 즉 오장육부의 기능과 음양의 불균형으로 그 음양이 편성 편쇠하여 질병을 일으킨다는데 근간을 두고 있으며 갱년기 증후군도 여기에 속하는 것입니다.

치료는 “수승화강” 요법인데 찬 기운을 상부로 끌어올리고 더운 기운을 아래로 끌어 내리는 치료를 하며 “온청음사물탕, 황연해독탕, 자음건비탕 등에 증상에 맞도록 수증 가감하여 근본적인 치료를 합니다. 갱년기 증후군을 시간이 지나면 사라질 것이라 여기고 여러 증상들을 방치하게 되면 60대 이후에도 비슷한 증상들을 겪으며 여러 질환으로 고생하게 됩니다. 수고하고 살아온 여성으로서의 삶에 충분한 보상의 의미로 스스로의 몸을 잘 살펴주는 것이 꼭 필요한 기간입니다.

그런데 갱년기 증상을 악화 시키는 요인 중 한 가지는 과도한 스트레스 찬 음식 야식 폭식 과한 음주, 운동부족 수면부족 과로 등이며, 명치 밑 즉 오목가슴을 눌러보면 압통이 나타나는데 압통은 우리 몸의 휴전선으로서 오장육부의 대사 장애로 막히면 열이 발생하며 이러한 열은 안면 머리로 올라오면서 배꼽 아래로는 더욱 차가워져 갱년기 증상을 가중시키는 것입니다. 따라서 오장육부의 기능을 개선하면 갱년기 증상도 가볍게 호전될 수 있는 것입니다.

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